A Biomecânica do Esporte pode ser dividida em "Biomecânica do Rendimento", "Biomecânica Antropométrica" e "Biomecânica Preventiva". A Biomecânica do Rendimento se preocupa com as variáveis biomecânicas, que determinam o resultado do movimento em qualquer nível de rendimento. Os objetivos principais da Biomecânica do Rendimento podem ser diferenciados em análise da técnica de movimento, direcionamento da técnica de movimento, otimização da técnica de movimento, análise da condição física e direcionamento da mesma. A Biomecânica Antropométrica se subdivide em "Diagnose de aptidão" e "Prognose das medidas antropométricas". Em relação ao rendimento, a função da diagnose de aptidão é a identificação dos tipos somato métricos que possibilitam alcançar nível elevado em uma disciplina esportiva. Em termos dos aspectos preventivos ela se preocupa com problemas da concordância da capacidade individual de suportar sobrecarga com a carga mecânica causada por uma atividade física escolhida. A prognose das medidas antropométricas faz parte do conceito de descobrimento de talento.
A Biomecânica Preventiva se subdivide em "Análise da carga mecânica" e "Formação da carga mecânica". Enquanto no esporte de alto nível a alta intensidade e quantidade do treinamento tende a grande desgaste, no esporte escolar e de lazer uma técnica inadequada de movimento e o uso de equipamento inadequado aumenta o risco de lesão.
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